-¿Cuales son las herramientas más aconsejables para solucionar problemas o enfrentarnos a la convivencia que no utilizamos y que tú aconsejas que sí utilicemos?
Jaime Campos Kinesiólogo: nos enseña herramientas básicas para estar mejor con uno mismo y ser más feliz.
Jaime nos dice:
El trabajo de este curso de aprendiendo a vivir, básicamente lo que intenta explicar, son unos conceptos, unas herramientas básicas para poder funcionar, porque el problema que normalmente existe es un problema no solo de que una persona se sienta incapaz de enfrentarse a las situaciones, sino más bien de otros procesos como las herramientas, las herramientas son básicas para funcionar, y esas herramientas son conocimientos; y si ese conocimiento no se obtiene, no se puede uno enfrentar a una situación.
Para salir de cualquier laberinto emocional, lo más importante es empezar por uno mismo, no existe un problema en el otro, y… aunque exista “es del otro.”
Uno tiene que aprender a través de uno mismo, cualquier situación externa por mucha razón que se tenga con ella, no tiene ningún sentido, porque no consigues lo más importante que es el aprendizaje.
Todo proceso de la vida es un aprendizaje y el aprendizaje a través del interior es lo que nos permite el equilibrio.
¿Que significa interior? significa que cuando a mi me pasa algo…
imaginaros por ejemplo el hecho de que tengo un discusión con otra persona y me gustaría reivindicar lo que yo creo, que está en contra de lo que cree la otra persona, es muy importante darse cuenta de que es lo que me está pasando a mi en esa situación, de cual es mi necesidad; no de si tengo razón o no tengo razón, y por eso es importante la etapa o la fase en la que nos damos cuenta de que es, lo que me está pasando a mi que no me estoy enfrentando a ello.
Partir de uno mismo es la clave para empezar cualquier proceso de cambio interno.
Una cosa es entender, una cosa es…” como debieran de ser las cosas” y otra cosa es la evolución persona. La evolución personal solo parte de uno mismo.
En una relación de pareja, en un entorno familiar, en cualquier proceso siempre es necesario partir de …
