El déficit de sueño repercute sobre todos los aspectos de la vida de una persona, desde su capacidad de prestar atención en clase hasta su estado de ánimo. Las investigaciones demuestran que más del 20% de los alumnos de la escuela secundaria se quedan dormidos en clase y los expertos han establecido una relación entre la falta de sueño y el hecho de sacar peores notas. La falta de sueño también repercute negativamente sobre el rendimiento deportivo de los adolescentes.
¿Por qué es tan importante dormir?
– 30 julio 2011Publicado en: Biologia, Ciencias Naturales, Documentales, Educación para la salud, El cuerpo humano, Psicología / Sociología
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